Offro consulenze psicologiche e percorsi di supporto psicologico per adulti, adolescenti e genitori; sia con colloqui in presenza che online.
Uso un approccio cognitivo-comportamentale, intervento psicologico di prima scelta per il trattamento della maggior parte dei problemi di natura psicologica e dei disturbi psichiatrici. In particolare impiego tecniche come la CBT standard e l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Le tematiche principalmente trattate comprendono:
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Disturbi d’ansia, panico, fobie;
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Disturbi dell’umore;
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Disturbo da stress post-traumatico;
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Disturbo ossessivo-compulsivo;
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Disturbi di personalità;
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Problematiche legate all’adattamento e alla gestione dello stress;
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Problematiche relazionali;
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Elaborazione dei lutti e dei traumi;
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Gestione della rabbia;
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Crescita personale, autostima e sviluppo abilità comunicative.